יוגורט

יוגורט הינו מוצר חלבי מוגמר העובר תהליך של החמצת החלב והסמכתו.

ליוגורט יתרונות רבים כגון יתרונות תזונתיים המסייעים למטבוליזם ולמערכת העיקול ומכילים ויטמינים ייחודיים התורמים לתפקוד טוב יותר בחיי היומיום. בנוסף לזה, ידוע כי במערכת העיקול יש חיידקים טובים המסייעים לתפקוד המערכת הכללית של העיקול.

כך, בעצם, היוגורט מכיל תרכובת של חיידקים טובים להם מערכת העיקול זקוקה.

בין יתרונותיו הרבים של היוגורט נמנים - סיוע למערכת העיקול לתפקד באופן תקין, מניעת עצירות,

לאלו שיש להם רגישות ללקטוז היוגורט הינו מוצר מרפא כיוון שהחיידקים הנמצאים ביוגורט גורמים לפירוק של חלק מהלקטוז הנמצא בחלב.